04年大S出书了首本美容书《美容大王》，这本书正在两周内再版七次，出卖达十万本。正在阿谁时间冲破了群多对美容的守旧认知，成为了不少人的美容发蒙读物，让咱们认识到美是需求专曾策划和不时进修的。

　　大S正在书里毫无保存地分享了己方多年来研究的美容心得，从平素的护肤方法，到对身体料理的苛苛央浼，再到各样奇思妙思却又行之有用的珍惜手法。现正在回看内中的变美思绪，就能展现这本书的含金量还正在上升。

　　她屡次夸大防晒的首要性，更坚决抗糖来分裂衰老，还说珍惜头发需求先养护头皮...这些方今一经被行家熟知的美容理念，原本大S早正在20年前就告诉过咱们了。

　　大S对美的寻找，可谓是全方位且极致的。正在身体料理方面，拍戏时她会把体重苛肃限度正在42公斤，参与综艺时则调动到44公斤 ，以至显示己方的理思准绳是35公斤。为了到达如此的体重，她实验过各样尽头手法。曾延续一个月，每天只吃一顿饭，饿到胃痛，以至正在片场直接晕倒。产后为了疾速甩掉赘肉，她开启 “三周香蕉断食”，每天仅靠一根香蕉和酵素水维护人命。不光如斯，她还用过电击疗法限度体重，还会将电疗仪器直接调到最大档。

　　大S对白也有很大的执念。从17岁起，她就不吃全体含玄色素的食品，酱油、咖啡等一共被列入黑名单，表出时，物理防晒和防晒霜都是必备。她还曾为了白服用抗凝血剂，由于这种药物能让皮肤缓慢变得苍白，但副感化极大，会使身体凝血效用消浸，轻轻一碰就会淤青，还能够激励败血症等要紧后果，可她仍是坚决服用了数年 。

　　正在头发照顾上，大S同样做到了极致。曾放话除了己方和造型师，谁都不行碰她的头发。就连睡觉都邑将头发全撩到枕头上方，避免头发被摩擦到，变得毛躁打结。她更是预备了十几种差异的梳子，并会依照差异的天气和湿度情况来采用利用，每天睡前梳头，通过梳头减弱头皮，鼓动头皮的血液轮回，同时也有帮于睡眠 。还会每天喝海带汤，真正做到由内而表的养发护发。

　　大S正在寻找美的经过中，永远遵照不动刀整容的底线，只正在书中先容了少少非手术类的医美项目，固然这些“轻医美”正在现正在一经至极多数，但正在当年仍是相眼前卫的。她曾公然提及打针过玻尿酸和肉毒素，还热衷于光电类项目，台湾所说的 “电波拉皮” 实在即是热玛吉，连《美容大王2》的封面都能看到大S脸上贴着热玛吉的术前评估网格线。

　　固然大S总说“要么美，要么死”，但也公然显示让行家不要盲目跟风她的行动，当幼S称 “女人平生都正在寻找瘦跟美，我退出！我要做我己方！”时， 她也会回应 “美图什么的太假了！”，能看到她的社交媒体上全是原相机生图，从不删微博，她不逃避过去，只做最实正在鲜活的己方。

　　正在体验了婚姻等生存的升浸后，大S更认识到，比起盲目寻找他人眼中的美，驯服己方的实质更为首要 。一经她可认为了美不顾齐备，但为了家庭她同样能够变更己方。但当生存产生挫折，她又能坚决回身，从头找回自我，这种正在差异人生阶段都能遵照实质实正在思法的本事，难能难过。

　　大S的平生，是精巧剧烈的平生。她正在美的范围果敢探究，为多数人带来了美容发蒙，正在生存的舞台上，又以实正在的自我示人，不伪装不造作。解释了美不光是表正在的容颜，更是实质的自正在与从容。每一幼我也都能够果敢地去追寻属于己方的那份美，正在有限的人命里绽放无尽的光明。