晚间护肤不只仅是一种民风，它是一种科学。正在夜间，肌肤的细胞更新速率是白日的两倍，这意味着夜间是肌肤招揽养分和修复毁伤的最佳机会。于是，晚间护肤的核心正在于深层洁净、滋补和修复肌肤。

　　深层洁净是晚间护肤的第一步，也是最紧要的一步。一天地来，肌肤会吸附很多尘埃、油脂和化妆残留，这些都需求正在睡前彻底消除。选拔一款适合本人肤质的洁面产物，用温水和指腹轻轻推拿，帮帮掀开毛孔，消除污垢。深层洁净后，肌肤才智更好地招揽后续护肤品中的养分因素。

　　洁净后的肌肤处于最纯净的状况，这时是添补养分的最佳机会。选拔富含抗氧化剂、维生素和自然植物精粹的爽肤水，轻轻拍打于面部，帮帮调治肌肤的pH值，为肌肤添补水分。接着，利用精粹液或面霜，它们含有高浓度的活性因素，可能长远肌肤底层，供给深层滋补。